Почему появляются темные круги под глазами у мужчин

Синева под глазами у мужчин может возникать под влиянием следующих факторов:

• Неправильный распорядок дня, когда ночному сну уделяется менее 7-8 часов;
• Вредные привычки, особенно курение. Никотин ускоряет процессы старения и очень часто становится причиной обвисания и потемнения кожи вокруг глаз. Этим же эффектом обладает и алкоголь;
• Нерациональное питание;
• Длительная работа у монитора;
• Малоподвижный образ жизни;
• Физическое и умственное перенапряжение, хронические стрессы;

Темные круги под глазами являются не такой частой проблемой для мужчин, как для женщин. Однако, такие проявления могут являться симптомом серьезного расстройства или заболевания. Поэтому важно вовремя обратить внимание на изменение цвета кожи вокруг глаз.

Существует несколько общих рекомендаций и эффективных народных средств, с помощью которых можно без труда избавиться от темных кругов под глазами. Но если причиной их появления становится заболевание, то лечение назначает врач.

Можно выделить несколько распространенных факторов, которые становятся причиной возникновения темных кругов под глазами у мужчин:

1. 1. Неправильное или несбалансированное питание. Такой рацион провоцирует недостаток витаминов и микроэлементов в организме, который приводит к нарушению кровообращения.
2. 2. Отсутствие полноценного сна. Это самая распространенная причина.
3. 3. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение. Спиртное неблагоприятно влияет на процесс кровообращения, а никотин и различные смолы ускоряют процессы старения и ухудшают общее состояние кожи.
4. 4. Постоянная работа за компьютером. Она вызывает перенапряжение, появление отеков, мешков и потемнение кожи.
5. 5. Стресс. Черные синяки могут возникать как индивидуальная реакция на стрессовые ситуации, во время которых выделяется большое количество гормона кортизола, провоцирующего общее увеличение объема крови, из-за чего происходит разрыв капилляров.
6. 6. Обезвоживание. Оно приводит к утончению и иссушению кожи.
7. 7. Воздействие солнечного ультрафиолета. Сказывается на тонкой и чувствительной коже лица вокруг глаз.
8. 8. Вегетососудистая дистония. Данная дисфункция характеризуется ухудшением кровообращения.
9. 9. Удары. Часто в результате ушибов происходят разрывы сосудов, кровь проникает под кожу, и появляется гематома.
10. 10. Аллергия.

Причиной появления темных кругов под глазами может быть недостаток в организме определенных веществ. Витамин К принимает активное участие в свертывании крови, поэтому он необходим для кровообращения и поддержания здорового цвета кожи. Недостаточное количество цинка вызывает проблемы с метаболизмом. Нехватка витамина А приводит к ускорению процессов старения кожи, витамины С и Е укрепляют стенки сосудов и отвечают за здоровую структуру кожи.

Бывают случаи, когда круги под глазами свидетельствуют о развивающейся болезни. Если появляются подозрения в том, что причина заключается не в простом недосыпании, то стоит обратиться к врачу, который выявит патологию и назначит комплексное лечение.

Появление кругов под глазами может быть симптомом различных заболеваний:

1. 1. Отечность век, сопровождающаяся синими кругами под глазами, указывает на проблемы с мочевыводящей системой и почками. На начальной стадии синяки появляются по утрам из-за задержки жидкости в организме, но при развитии болезни отечность сохраняется на весь день.
2. 2. Желтый оттенок кругов под глазами означает заболевания печени и желчевыводящей системы. Такой цвет является следствием скопления в организме токсинов и химикатов, в их число входит билирубин. Именно это вещество придает такой цвет.
3. 3. Причиной синяков под глазами часто становится ринит.
4. 4. Аналогичный симптом можно наблюдать при сахарном диабете.
5. 5. При анемии вся кожа бледнеет и районы вокруг глаз начинают выделяться на этом фоне.
6. 6. Темно-коричневые круги указывают на хроническую недостаточность надпочечников.
7. 7. Красно-коричневые круги говорят о проблемах с сердечной сосудистой системой.

Присутствие и различные оттенки кругов под глазами указывают на наличие того или иного заболевания лишь косвенно. Только комплекс ярко выраженных симптомов может более или менее точно свидетельствовать о конкретной патологии.

О каких заболеваниях говорят темные круги?

Если кожа вокруг глаз имеет синий оттенок, то, вполне возможно, что мужчина болен:

1. хронической обструктивной болезнью легких,
2. хроническим бронхитом,
3. туберкулезом,
4. саркоидозом,
5. альвеолитом.

Большая часть этих заболеваний так или иначе связана с длительным курением.

Если потемнения скорее коричневые, то речь идет об ишемии или пороке сердца.

Фиолетово-синие потемнения – признак возможных проблем с почками, причем часто это заболевание сопровождается отеком лица.

Желто-коричневые потемнения на коже век могут указывать на перебои в работе желчного пузыря и печени.

Если вокруг глаз появились розовые круги, то высок риск развития простатита – воспаления предстательной железы. Как и в случае с прочими возможными заболеваниями, необходимо обратиться к врачу.

Круги любого цвета могут быть признаком инфекционных заболеваний:

• воспаления легких,
• кишечных инфекций,
• пиелонефрита и так далее.

Их появление связано с повышением температуры тела (то есть воспалением), из-за чего расширяются капилляры.

Как известно, у любого человека – у мужчины, у женщины, у ребенка – это кожа тоньше, чем на остальных участках лица. Чем больше температура тела, тем сильнее потемнение, которое исчезает обычно при выздоровлении.

Еще одна вероятная причина кругов под глазами:

• хронический и аллергический насморк,
• гайморит.

Дело в том, что при насморке затруднено дыхание, в кровь поступает меньше кислорода, вены расширены, кожа темнеет.

Наконец, распространенными причинами пятен вокруг глаз являются стрессы, заболевания глаз (вроде конъюнктивита), возрастные изменения кожи, экзема, повышенная выработка темного пигмента меланина.

Когда нужен врач

Если состояние пациента вызвано физиологическим фактором, повышенной утомляемостью, бессонницей, врач не нужен. Требуется нормализовать свое состояние благодаря изменению ритма жизни. Если же появляются симптомы заболевания, необходимо обратиться к терапевту.

Он необходим и в случае отсутствия эффекта от устранения физиологических факторов.

Анемия как причина синяков под глазами

Другая причина темных кругов под глазами у мужчин — анемия. Недостаток железа является вторичным состоянием и сопровождает множество различных заболеваний, поэтому при низком уровне гемоглобина и снижении количества эритроцитов нужно пройти комплексное медицинское обследование. Анемия сопровождается хронической усталостью, сонливостью, раздражительностью. У мужчин при недостатке железа могут диагностироваться скрытые кровотечения при язвенной болезни, эрозии кишечника, геморрое, паразитарных заболеваниях, новообразованиях злокачественного или доброкачественного характера.

Причины темных кругов вокруг глаз у мужчин

Кожа человека, помимо того, что выполняет защитную функцию, также участвует в обменных процессах. А потому по ее внешнему виду можно судить о здоровье человека.

Причинами темных кругов под глазами у мужчин могут служить не только банальные факторы, но и серьезные заболевания.

Иногда благодаря этому косметическому дефекту удается обнаружить проблемы внутри организма. Переутомление и отсутствие полноценного отдыха, несбалансированный рацион и вредные привычки откладывают определенный отпечаток на внешность представителей мужского пола. Темные круги вокруг глаз очень старят лицо, подчеркивают имеющиеся морщинки и делают облик мужчины непривлекательным.

Чем вызваны

Каждый человек неповторим и индивидуален по своей природе, обладает собственными генетическими особенностями. Форма глаз, толщина и пигментация кожных покровов вокруг них – все это напрямую зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.

Как правило, основные причины темных кругов под глазами у мужчин кроются в нездоровом образе жизни. Однако, если вы сторонник ЗОЖ, возможно, источник проблемы имеет иную природу возникновения.

Ниже перечислены основные факторы, которые могут вызывать образование темных кругов вокруг глаз:

• Наследственная предрасположенность;
• Резкая потеря веса;
• Систематическое переутомление, синдром хронической усталости;
• Бессонница;
• Неправильное питание;
• Чрезмерное употребление кофе и кофесодержащих продуктов/напитков;
• Курение и алкогольная зависимость;
• Неудачная пластика лица;
• Развитие гипоксии;
• Аллергические реакции;
• Системные заболевания.

Стоит заметить, что люди со смуглой и сухой кожей чаще сталкиваются с проблемой кругов под глазами, чем все остальные.

Виды темных кругов

И если справиться с такой проблемой, если она вызвана неправильным образом жизни, можно при помощи коррекции питания и режима сна, то в случае нарушений работы органов или систем внутри организма, этот метод окажется малоэффективным. Оттенок темных кругов под глазами у мужчин позволяет сузить круг потенциальных заболеваний.

Желтые круги

Болезненная желтушная кожа вокруг глаз обусловлена повышенной концентрацией билирубина в крови. Такое явление обычно возникает при желтухе. Также могут отмечаться и другие симптомы – тошнота, тяжесть в животе или правом боку, пожелтение склер глаз;

Синие круги

Синевато-фиолетовые круги вокруг глаз у мужчин говорят о сильном переутомлении, недосыпании или хронической усталости. Более серьезная причин темных кругов под глазами – гипоксия, которая часто провоцирует неполадки в работе сердца и сосудов;

Красные круги

Темно-красные, практически кирпичные круги, как правило, возникают при аллергической реакции на различные компоненты внешней среды. Более точно определить аллерген, вызвавший столь бурную реакцию, поможет врач-аллерголог;

Коричневые круги

Круги коричневатого оттенка в области глаз – тревожный сигнал организма, указывающий на дисфункцию печени или желчного пузыря. Чтобы опровергнуть это подозрение, следует пройти обследование о квалифицированного врача.

Как избавиться

Если причина темных кругов под глазами скрывается за ненормированным режимом дня и неправильным питанием, то устранить такой дефект не составит больших проблем. В таком случае окажутся полезными следующие способы:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Отказ от курения и алкоголя;
• Полноценный сон по 7-8 часов в сутки;
• Протирание кожи вокруг глаз кубиками льда, сделанного из отваров шалфея, ромашки или петрушки;
• Включение в рацион в увеличенных количествах помидоров, сыра, моркови и молока, бобов, брусники и клюквы, петрушки;
• Пальцевой массаж (ежедневно по 2-3 минуты).

Если же причиной образования темных кругов стала аллергическая реакция, то необходимо срочно начать лечение аллергии, а для этого, в первую очередь, нужно посетить специалиста. В том случае, если проблема вызвана куда более серьезными и опасными патологиями печени, желчного пузыря и других жизненно важных органов, стоит проконсультироваться по поводу лечебной терапии со специалистом.