Подушка для беременных: для чего необходима, как выбрать, стоимость, отзывы

Будущей маме необходимо заботиться о полноценном сне. Растущий живот мешает выбрать удобную позу. На помощь женщине придёт специальная подушка для беременных, она поможет восстановить утраченные силы, подарит хорошее самочувствие, настроение.

Как правильно подобрать подушку для беременных, в чём ее основные преимущества, из каких она создается материалов, чем наполняется, в какой форме выпускаются – обо всём этом расскажет данная публикация.

Для чего необходима специальная подушка?

Специалисты убеждают, что при вынашивании малыша следует приобрести подушку для беременных.

У неё несколько предназначений. Они следующие:

1. Помогает женщине принять удобную позицию во время сна, отдыха днем, чтения, просмотра телевизора, приёма еды.
2. Снижается нагрузка на опорно-двигательный каркас будущей матери, что имеет значение приблизительно со второй половины беременности, когда объем живота заметно увеличивается. Подушка для беременных используется как опора для области поясницы, боковых поверхностей, ног при горизонтальном положении.
3. Подушкой для беременных можно поддерживать живот, лежа на кровати, диване, сидя на кресле. Дискомфорт при этом совсем не ощущается.
4. Использование спецсредства снижает нагрузку на весь организм, распределяет тяжесть тела равномерно.

Даже после рождения малыша подушка для беременных снова пригодится. На неё можно опираться во время кормления ребёнка, также устроить из неё своеобразный валик, для того чтобы малыш не падал с кроватки.

После того как малыш родится на свет, подушка для беременных нужна:

• для освобождения рук во время кормления, при этом облегчается нагрузка на мышцы спины. Когда малыш сосет медленно, этот факт приобретает особую актуальность;
• для создания тёплого уютного гнездышка для игр, массажа, для сна ребенка;
• для удобства в процессе кормления, особенно если родились близнецы;
• для снижения нагрузки на область рук;
• для помощи ребёнку, когда он будет учиться сидеть.

После убеждения в необходимости подушки для беременных, следует определиться с выбором формы, качества наполнителя, предусмотреть стоимость. Сделать нужный выбор непросто, так как существует большое разнообразие. Какая подушка для беременных лучше?

Видео: Подушки для беременных — какие бывают, и как пользоваться правильно?

• У будущей мамыне устает спина в положении лежа.
• Ногам и животику обеспечен полноценный отдых, а самой будущей маме – тот комфорт, которого так не хватало.

После рождения крохи с помощью подушки можно:

Такие подушки имеют легкий вес, хлопковое покрытие, съемные наволочки и кармашки для, например, пульта ТВ или телефона. Их можно поворачивать вокруг талии при отдыхе или размещать в них малышей в правильной позиции для кормления.

Какая форма лучше?

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

Что такое подушка для беременных

Специально разработанная подушка помогает женщинам успокоиться и заснуть во время беременности. Увеличившийся живот мешает перевернуться и расслабиться. Подушка для будущих мам – необходимая вещь, такому подарку обрадуется каждая женщина. Медики утверждают, что полноценный и здоровый сон является важным фактором в период вынашивания плода. На поздних сроках беременности женщина может неправильно лечь, навредив малышу. Модели ортопедических подушек специально созданы для предотвращения данных ситуаций.

Для чего нужна

Беременным женщинам очень сложно найти удобную позу для сна, хочется лечь на живот, но это запрещено. На следующее утро после бессонной ночи, женщина становится все более раздражительной и получается «замкнутый круг». Недосып и отсутствие отдыха вызывают опасное для ребенка и женщины состояние. Подушка для будущих матерей призвана решать одновременно несколько задач:

• распределять нагрузку на позвоночник;
• способствовать расслаблению ножных мышц;
• можно использовать на любом сроке беременности;
• помогать уснуть ночью и днем;
• можно использовать и после рождения ребенка.

Как правильно спать

Зная о том, как пользоваться подушкой для беременных можно устранить тянущие боли в пояснице и спине. Есть лишь несколько рекомендаций, как спать на подушке для беременных и сделать свой сон более продуктивным. Врачи рекомендуют спать на левом боку, т. к. только такая поза снизит давление на полую кровеносную вену, расположенную справа от матки. Лежа на левой стороне, согните в колене правую ногу, а под нее положите изделие. Стоит учесть, если у будущей матери имеются проблемы с почками, то спать следует на правом боку, расположив подушку под или между коленками.

Действительно ли мне нужна подушка для беременных?

Вы можете сомневаться насчет того, являются ли подушки для беременных необходимостью. Некоторые женщины без них просто не могут, а другим вполне удобно и с обычными. Вот несколько признаков того, что вам такая подушка нужна:

• Чтобы удобно устроиться, вам необходимо расположить вокруг себя несколько подушек
• Боль по утрам – вы чувствуете боль в тазу, бедрах или пояснице, просыпаясь утром.
• До беременности вам нравилось спать на спине или животе, а сейчас вам неудобно лежать на боку.
• Заболевания – вы страдаете от таких заболеваний, как, например, воспаление седалищного нерва или обострение остеохондроза.

Если хотя бы один из этих пунктов о вас, то специальная подушка вам действительно нужна. С ней ваш сон станет более комфортным и здоровым.

Почему не подойдет обычная подушка? Несмотря на то, что обычная подушка оказывает определенную поддержку и снимает нагрузку, на ней вам не будет настолько удобно. Вы заметите, что обычная подушка не подстраивается под ваши новые очертания и поддерживает тело в недостаточной степени. Обычные подушки также часто «гуляют» по кровати в течение ночи.

Если же вам вполне удобно с обычной подушкой, то, во-первых, покупать подушку для беременных вам нет нужды, а во-вторых, вам очень повезло, ведь большинству женщин без нее очень тяжело.

Подушка для беременных это отличная покупка не только для вас, но и для того, кто спит вместе с вами. Ведь если вы не можете заснуть, вы ворочаетесь, и из-за этого заснуть не может и ваш супруг. Поверьте, он будет даже в большем восторге от вашей новой подушки, чем вы!

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Возможно, вы ограничитесь покупкой удобной подушки для сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

На что обратить внимание?

Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей. Эти четыре подушки можно заменить одной большой мягкой постельной принадлежностью, специально разработанной для беременных.

Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

• Безопасность для мамы и малыша. Сама подушка для беременных абсолютно безопасна. Тревогу могут вызывать материалы, из которых её изготовляют. Чехол подушки должен быть пошит только из натуральных материалов. Обычно это хлопок или бязь. По ссылке описано, чем бязь отличается от хлопка. Эти ткани гипоаллергенные, гигроскопичные, за ними легко ухаживать. Наполнитель может быть искусственным. Его задача – хорошо сохранять форму и быть достаточно упругим.
• Удобство в использовании. Безопасность и удобство – главные критерии выбора. Ведь подушка нужна для облегчения состояния и повышения комфорта женщин во время беременности. Хорошая подушка достаточно мягкая, способна принимать нужную форму и поддерживать тело беременной, а затем и вес малыша.
• Универсальность. Некоторые подушки могут изменять форму. Они продолжают служить своей хозяйке и после рождения малыша. Такие изделия используют также для кормления и совместного сна с ребенком. Они поддерживают малыша, образовывают валик вокруг его спинки и не дают младенцу скатиться.
• Размеры. Обычно подушки рассчитаны на средний рост будущей мамы. Базовый размер изделия – 160–170 см в длину. Есть маленькие подушки длиной всего один метр. Но они чаще используются для кормления, чем для сна. Мамы высокого роста могут выбрать для себя подушку длиной в 250–320 см. Но не стоит забывать, что рост – это еще не все. Подушка должна поместиться на кровати. Поэтому форму и размер выбирают исходя из габаритов спального места.

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

• Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
• Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
• Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках. Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно. По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:
  • U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
  • «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
  • G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
  • С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
  • Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
  • І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
  • Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

  На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

  Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

  • лузги гречихи;
  • натурального пуха;
  • шерсти.

  Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

  Более безопасны в качестве наполнителей:

  • холлофайбер;
  • искусственный лебяжий пух;
  • пенополистирольные шарики;
  • комфорель.

  Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

  Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. что теплее синтепон или холлофайбер вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

  • хорошо пружинят;
  • сохраняют температуру;
  • гипоаллергенные;
  • не впитывают влагу, запахи и пот.

  Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки. Но главное его преимущество – вес. Такие подушки очень легкие, они почти невесомые.

  Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку.

  Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

  • С-образные подушки;
  • подушки в виде бумеранга;
  • подушки-трубы.

  Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

  • удобно подкладывать под спину в положении сидя;
  • сворачивать валиком для расслабления ног;
  • обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

  Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

  Я счастливая мама двух девочек. Подушку для двойни «Макошь» выбрала по совету подруги. Это моя помощница. Я с ней спала беременной, затем кормила дочек до 5 месяцев. Очень удобная вещь. Чехол у неё из бязи, внутри – гипоаллергенный синтепух (холлофайбер). Девочки подросли и теперь спят с ней по очереди.

  Выбирать подушку пошли с мужем. Я хотела модель пооригинальней, а муж – попроще. В результате остановились на подушке-«бублике». Наполнитель – лебяжий пух. Она легкая, небольшая, помещается на нашей кровати. Теперь я в удобной позе сплю всю ночь. Дня два мне понадобилось чтобы привыкнуть. Но теперь я с ней не расстаюсь.

  Как только я узнала о существовании подушек для беременных, сразу решила, что она мне нужна. Срок у меня был небольшой, так что времени для выбора было достаточно. Почитала отзывы и отправилась в магазин. Уж очень меня заинтересовала подушка с полистирольными шариками. Но говорят, что спать на ней невозможно: уж больно они шуршат. Я ничего такого не заметила, может, действительно от размеров шариков зависит. Но потом я увидела подушку U-образной формы с двойным наполнителем. Её ножки были заполнены пенополистиролом, а изголовье – искусственным лебяжьим пухом. Покупкой я очень довольна. Шарики принимают любую форму, и звуков я никаких не слышу, ведь возле головы находится мягкий пух.

  Сколько форм подушек, столько и мнений. Одним нравится большая «подкова», другие не расстаются с любимым «бумерангом», третьи не нарадуются С-образной подушке. Но все заявляют о том, что это действительно полезная вещь.