Волгоградская обл, Волгоград г, Колпинская ул, 3/5.

Борьба с двойным подбородком

Не секрет, что каждая женщина стремится сохранить свою красоту и привлекательность как можно дольше. Малейшие изменения в фигуре или в состоянии кожи приводят в панику даже самых уверенных в себе красоток. В первую очередь, каждая женщина стремится, как можно дольше продлить красоту лица. Основными врагами сохранения молодости кожи лица являются мимические морщинки и двойной подбородок. В результате возрастных изменений кожа теряет эластичность и привлекательность. Существует множество способов продления молодости кожи лица, как медицинских, так и народных. Сегодня поговорим о проблеме двойного подбородка. Двойной подбородок довольно часто встречается у женщин, перешагнувших черту тридцатилетия. Это значительно портит внешний вид и прибавляет несколько лет к реальному возрасту женщины.

Не секрет, что каждая женщина стремится сохранить свою красоту и привлекательность как можно дольше. Малейшие изменения в фигуре или в состоянии кожи приводят в панику даже самых уверенных в себе красоток. В первую очередь, каждая женщина стремится, как можно дольше продлить красоту лица. Основными врагами сохранения молодости кожи лица являются мимические морщинки и двойной подбородок. В результате возрастных изменений кожа теряет эластичность и привлекательность. Существует множество способов продления молодости кожи лица, как медицинских, так и народных. Сегодня поговорим о проблеме двойного подбородка. Двойной подбородок довольно часто встречается у женщин, перешагнувших черту тридцатилетия. Это значительно портит внешний вид и прибавляет несколько лет к реальному возрасту женщины.

Иногда уже к тридцати годам мы обнаруживаем на своём теле первые признаки возрастных изменений. Одно из таких нежелательных образований – двойной подбородок.

Иногда уже к тридцати годам мы обнаруживаем на своём теле первые признаки возрастных изменений. Одно из таких нежелательных образований – двойной подбородок.

Конечно, не в нашей власти предотвратить старость, но отодвинуть её наступление вполне возможно. Просто нужно внимательнее относиться к себе.

К примеру, чтобы избежать двойного подбородка, необходимо регулярно ухаживать за кожей в этой области, поддерживать тонус мышц лица и шеи.

1. В борьбе с двойным подбородком прекрасно помогают несложные упражнения, которые можно выполнять даже на работе:

Подобная гимнастика тонизирует и укрепляет мышцы шеи, развивает гибкость шейно-позвоночного отдела, снимает утомление и улучшает кровоснабжение головного мозга.

2. Хорошего эффекта позволяет добиться массаж, который вам сделают в салоне красоты.

Специалисты проводят его ручным или аппаратным методом, совмещая с использованием антицеллюлитного или лифтинг крема. В косметологической клинике могут предложить массаж в комплексе с мезотерапией (введение препаратов, сжигающих жировую прослойку и повышающих тонус кожи).

В домашних условиях рекомендуется выполнять самомассаж при помощи махрового мягкого полотенца. Сверните его в трубочку, опустите в тёплую, немного солёную воду, хорошо отожмите. Сядьте на стул, выпрямьтесь, возьмите полотенце за два конца и начинайте ритмично похлопывать себя по подбородку. Это займёт не более двух минут утром и вечером, но уже в конце первой недели регулярного массажа вы заметите, что кожа на шее стала более упругой, свежей и подтянутой.

3. Когда нехирургические методы бессильны справиться с двойным подбородком, остаётся пластическая операция. В зависимости от конкретного случая она выполняется несколькими способами:

Для достижения оптимального контура шеи хирург может комбинировать эти методы. Зачастую процедура устранения двойного подбородка совмещается с лифтингом лица.

Но лучше всего не доводить ситуацию до необходимости хирургического вмешательства. Занимайтесь профилактикой двойного подбородка: контролируйте свой вес, делайте гимнастику шейно-позвоночного отдела, не сутультесь и оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!

Такую проблему, как двойной подбородок, проще предотвратить, чем потом от нее избавится. Профилактикой второго подбородка необходимо начинать заниматься с раннего возраста, примерно с 16-20 лет. Для этого нужно вести активный образ жизни, посещать спортивный зал, делать гимнастику для лица, контролировать свой вес и ежедневно ухаживать за своей кожей.

Самые эффективные методы борьбы со вторым подбородком

Такую проблему, как двойной подбородок, проще предотвратить, чем потом от нее избавится. Профилактикой второго подбородка необходимо начинать заниматься с раннего возраста, примерно с 16-20 лет. Для этого нужно вести активный образ жизни, посещать спортивный зал, делать гимнастику для лица, контролировать свой вес и ежедневно ухаживать за своей кожей.

Ну а если второй подбородок уже образовался, то лучше всего обратится за помощью к специалистам, но о домашних процедурах забывать не стоит. Сегодня мы вам расскажем про самые популярные и эффективные способы борьбы с двойным подбородком:

Мезотерапия – при наличии избыточного количества жировой массы под кожу вводится специальный раствор, который способствует сжиганию жировых клеток. В тех случаях, когда кожа потеряла свою упругость и начала обвисать, вводятся специальные тонизирующие препараты, которые питают и укрепляют кожу.

Гимнастика для подбородка – прекрасный метод для профилактики и борьбы с двойным подбородком. Эти упражнения необходимо выполнять ежедневно хотя бы по 15 минут:

  • Сядьте прямо и, противодействуя кулаками, попробуйте опустить подбородок. Затем отведите медленно руки. Это упражнение тренируют мышцы шеи и ликвидируют второй подбородок.
  • Во время произношения звуков «у» и «и» максимально напрягая мышцы.
  • Двумя пальцами надавите на виски. Медленно, с небольшим усилием открывайте и закрывайте глаза. Это упражнение не только помогает устранить второй подбородок, но и сохраняет контур глаз.
  • Лягте на спину, так, что бы голова находилась на весу. Далее приподнимите ее таким образом, что бы вы смогли увидеть свои стопы. Это упражнение необходимо повторять 15-20 раз. Таким образом, вы улучшите линию своего подбородка и шеи.
  • Упражнение «терпение и время». Сядьте перед зеркалом, обоприте локти на стол, а пальцами касайтесь подбородка. Сомкните зубы, а подбородок выдвинете вперед и немного приподнимите. Легким движением похлопывайте по подбородку сомкнутыми пальцами. Таких хлопков нужно сделать не меньше 30. Это упражнение нужно повторять пару раз в день.
  • Возьмите карандаш или ручку в зубы, откиньте голову и рисуйте по воздуху слова или цифр.
  • Станьте прямо, расправив плечи. Положите руки на плечи. В таком положении постарайтесь, придерживая плечи руками, шею вытянуть вверх. Следите за тем, чтобы плечи не подымались. Это положение необходимо выполнять 7-8 раз в день.
  • Ходьба с книжкой на голове – одно из самых старых упражнений, которое помогает не только выпрямить осанку, но и избавится от двойного подбородка.

Массаж – довольно популярный способ устранения второго подбородка. И ручной, и вакуумный массаж создают великолепный лимфодренажный массаж. После 10 сеансов ручного массажа с использованием специальных препаратов ваш второй подбородок значительно уменьшится или вообще исчезнет. Вакуумный массаж гараздо эффективней ручного, он не только выводит токсины из организма, но и прекрасно подтягивает кожу, не давая ей обвисать.

Народная медицина широко используется в большинстве косметических средств. От двойного подбородка также можно избавиться при помощи народных средств. Давайте рассмотрим некоторые из них:

  • Самый популярный способ, это ежедневный массаж шеи, подбородка и лица кубиком льда;
  • Возьмите кастрюлю, положите в нее листья мяты и залейте водой, соблюдая пропорцию 1/3. Варите на огне около трех минут. Затем дайте отвару немного остыть. Получившуюся смесь нанесите на марлевую повязку, а затем приложите к лицу и шее. Эту маску необходимо держать около 20 минут, а затем все хорошо смойте водой;
  • Накипятив полтора литра воды, добавьте туда пару столовых ложек липовых цветков. В течение 15-20 минут держите лицо над паром, накрывшись одеялом или полотенцем. После процедуры умойтесь холодной водой и нанесите на кожу лица и шеи питательный крем;
  • Марлевую повязку пропитайте соком кислой капусты, затем приложите ее к лицу и шее. Эта маска на лице должна находиться не больше 20 минут, после необходимо тщательно умыться холодной водой.

Лазер, воздействуя на подкожный жир, разжижает и удаляет его. В результате дефект полностью исчезает, лицо омолаживается и приобретает более свежий и здоровый цвет.

Топ-5 эффективных методов коррекции двойного подбородка

Убрать двойной подбородок можно как традиционным хирургическим способом, так и различными безболезненными и безоперационными методиками. Рассмотрим их более подробно.

Лицевая гимнастика является хорошим средством для профилактики возрастных изменений, а также борьбы с таким неприятным дефектом, как второй подбородок. Выполнение специальных упражнений позволяет улучшить кровообращение, укрепить мышцы, сделать контур лица более ровным, а кожу упругой.

Выполнять гимнастику нужно регулярно, и уже через пару недель появятся первые результаты.

Наибольший эффект от гимнастики можно достигнуть при сочетании с другими методиками коррекции. Упражнения для коррекции двойного подбородка вы найдете в нашей статье ниже.

LPG-массаж — это безболезненная процедура, активно используемая в аппаратной косметологии для устранения целого ряда эстетических дефектов, в том числе второго подбородка.

  • Во время коррекции врач использует специальный аппарат с вакуумным захватом.
  • Проводя насадкой по массажным линиям, он захватывает кожу роллерами – первый удерживает складку, а второй ее разглаживает.

Такое воздействие улучшает кровообращение в проблемной зоне, помогает разрушить жировой слой и подтянуть кожу.

После пары сеансов будут заметны первые результаты – второй подбородок заметно уменьшится, но для достижения максимального эффекта рекомендован курс из нескольких процедур.

LPG массаж для шеи

В запущенных случаях ожидать полного избавления от дефекта не стоит, но визуально он станет менее заметен. Эффект от LPG-массажа сохраняется на несколько лет.

Помимо LPG-массажа достаточно эффективным является классический массаж лица.

Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

  1. Для этого нанесите на кожу массажное масло и начинайте втирать его аккуратными движениями.
  2. Затем погладьте лицо руками по направлению от средины подбородка к ушам.
  3. Темп движений постепенно увеличивайте.
  4. Затем переходите к постукиванию пальцами по подбородку, двигаясь по тем же массажным линиям.
  5. В конце процедуры слегка пощипайте кожу.

Выполняйте массаж хотя бы 2-3 раза в неделю, и уже скоро заметите, что кожа в проблемной области стала более подтянутой и упругой.

Постановка мезонитей – это инновационная разработка косметологов из Южной Кореи. Изготовленные из полидиаксонона нити вводятся в подкожные слои для подтяжки подбородка и овала лица.

Мезонити

Мезонити рассасываются через 240 дней после введения, и возле них образуется естественный коллагеновый каркас, который удерживает кожу еще в течение 2 лет. Мезонити подтягивают кожу изнутри, а также не дают подбородку провиснуть.

Такой эффект лифтинга позволяет не только значительно подтянуть проблемную область, но и сделать лицо гораздо моложе.

Данная коррекция относится к разряду инвазивных вмешательств, и должна проводиться только опытными врачами-хирургами.

Пластика является серьезным хирургическим вмешательством, доверить выполнение которого можно только опытному врачу.

Хирург во время операции выполняет надрез под подбородком, затем стягивает мышцу по центру и фиксирует в новом положении. В результате формируется новый красивый контур без жировых отложений.

Пластическая операция – один из немногих методов, который позволяет полностью избавиться от второго подбородка на долгие годы, однако является довольно сложной методикой с целым рядом противопоказаний и долгим реабилитационным периодом.

Результаты пластики двойного подбородка

Пластическая хирургия второго подбородка

Лазерная липосакция – эффективная методика коррекции второго подбородка, позволяющая убрать избытки нависающей кожи и даже омолодить зону декольте.

Процедура проводится через небольшие проколы в зоне ушных мочек и подчелюстном участке. Врач вводит через проколы канюли – трубочки с лазерным излучателем.

Лазер, воздействуя на подкожный жир, разжижает и удаляет его. В результате дефект полностью исчезает, лицо омолаживается и приобретает более свежий и здоровый цвет.

Лазерная липосакция

После сеанса не остается ни шрамов, ни швов, а следы от проколов заживают самостоятельно в короткие сроки.

Избавляемся в домашних условиях от двойного подбородка

Бороться с двойным подбородком можно и в домашних условиях без финансовых затрат. Для этого необходимо скорректировать питание, а также прибегнуть к простым упражнениям для лица и массажу.

Упражнения против двойного подбородка

  1. Книга на голове – ежедневное хождение с предметом на голове в течение 10 минут поможет не только скорректировать подбородок, но и улучшить осанку.
  2. С языком – высуньте его и попытайтесь дотянуться до носа, а затем – до подбородка. Также можно рисовать языком воображаемые восьмерки.
  3. С губами – закиньте назад голову и как можно сильнее натяните нижнюю губу на верхнюю, а затем потяните ее к подбородку.
  4. Повороты и наклоны – вращайте головой вправо и влево, наклоняйте ее назад и вперед.
  5. Звуки – напрягите мышцы лица и с усилием проговорите звуки «у» и «и».
  6. Поднимите голову вверх, затем выставьте вперед нижнюю челюсть, пока не почувствуете напряжение. Удерживайте 10 секунд.

Гимнастика от двойного подбородка

Упражнения от двойного подбородка

Легкие упражнения от двойного подбородка

Массаж и питание

Правильный уход за кожей лица – еще один верный помощник в борьбе с двойным подбородком. Для профилактики, а также для подтяжки уже появившегося второго подбородка используйте увлажняющие крема, подобранные с учетом особенностей вашего типа кожи.

Особую роль играет техника нанесения крема – втирайте его массажными движениями, которые поспособствуют притоку крови и активизации обменных процессов, что замедлит образование жировых отложений. Сочетание увлажнения и массажа позволит существенно подтянуть второй подбородок.

Массаж от двойного подбородка

Крайне важно исключить одну из главных причин появления двойного подбородка – избыточный вес.

1.Для этого скорректируйте питание, сократив употребление жирной, соленой, сладкой пищи в пользу рыбы, говядины, фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов. Питайтесь дробно каждые 3-4 часа, это поможет избавиться от привычки переедать.

2.Активный образ жизни, занятия спортом – еще один мощный инструмент для предотвращения образования второго подбородка, ведь движения не позволяют откладываться лишним килограммам, а значит, и шанс получить этот неприятный эстетический дефект снижается.

3.Комплексный подход к борьбе с этим неприятным недостатком, состоящий из спорта, правильного питания, ухода за собой, а также различных косметических процедур поможет существенно уменьшить его проявление или полностью избавиться от него.

Последние новости

Похожие статьи

Популярное на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи